Ungdomar dansar

Prova på: Dans för hälsa

Hur kan dansen stärka din psykiska hälsa? Dans för hälsa är en forskningsbaserad och hälsoekonomiskt effektiv metod som vänder sig till ungdomar i syfte att stärka den fysiska och psykiska hälsan.

Kom som du är, dansen sker utan krav. Kom och delta på ett pass, kanske passar detta dig eller någon annan du känner! Vi erbjuder ett praktiskt prova-på pass. Inga dans förkunskaper krävs. Fokus läggs på kravlöshet och rörelseglädje samt social gemenskap.

Datum och tid: Onsdag 11 september 15.15-16.30.
För vem: Ungdomar 12-19 år. Även föräldrar och andra vuxna är välkomna att komma och prova på för att få mer information om insatsen.
Plats: Yogahuset, Falun.
Arrangör: Dans för Hälsa, en samverkan mellan Region Dalarna och Falu kommun.
Anmälan: dansforhalsafalun@gmail.com senast 10/9 
Kostnad:
Ingen.

Mer information: Dans för hälsa

Ta hand om din psykiska hälsa

Alla mår dåligt ibland. På 1177 finns information för dig som behöver hjälp men också råd om vad du själv kan göra för att må bättre.

Psykisk hälsa (1177.se)