Föreläsning: Hitta balans i livet och hantera stress och utmattning

Få information om vad stress är, dess funktion samt vad vi kan göra för att hantera stress. Fokus under föreläsningen kommer att vara på de strategier som fungerar för de allra flesta av oss. Vi kommer även titta på vad vi ger oss själva för möjligheter att lyckas få ihop vår vardag.

Datum och tid: Tisdag 17 september 13.00–14.00.
Plats: Vårdcentral Norslund, Kopparvägen 29 i Falun. Vid ankomst anmäl dig i receptionen.
För vem: Vuxna/unga vuxna.
Anmälan: Via mejl eller telefon:
vardcentral.norslund@regiondalarna.se eller 023-49 19 73.
Kostnad: Ingen.
Arrangör: Mottagning för psykisk hälsa Vårdcentral Norslund.

Ta hand om din psykiska hälsa

Alla mår dåligt ibland. På 1177 finns information för dig som behöver hjälp men också råd om vad du själv kan göra för att må bättre.

Psykisk hälsa (1177.se)