Undomar dansar

Dans och metodövningar: Dans för hälsan

Dans och olika metodövningar. Dans för hälsa, som är en forskningsbaserad insats för att stärka psykisk hälsa bland unga med fokus på kravlöshet, gemenskap och rörelseglädje, är en metod som genererat ökad psykisk hälsa för många unga runt om i Sverige. Kom som du är, gärna i mjuka bekväma kläder, med eller utan inneskor.

Datum och tid: Torsdag 26 september 19.40-20.40.
Plats: 
Friskis och Svettis, Skomakargatan 9 i Borlänge.
För vem: För alla som vill prova på och veta mer om Dans för hälsa. Själva insatsen riktar sig till unga i åldern 12-16 år.
Anmälan: Ingen.
Kostnad: Ingen. 
Arrangör: Ungdomshälsan Borlänge.

Övrigt: I oktober startar en grupp för unga i åldrarna 12-16 år. Intresseanmälan via länken
https://esmaker.net/nx2/s.aspx?id=316ee0f75fc7
Mer info om dans för hälsa finner du på https://www.dansforhalsa.se/

Ta hand om din psykiska hälsa

Alla mår dåligt ibland. På 1177 finns information för dig som behöver hjälp men också råd om vad du själv kan göra för att må bättre.

Psykisk hälsa (1177.se)