Kultur och hälsa

Kultur och bildning bidrar till stärkt demokrati, folkhälsa och ökad gemenskap och är därför en investering för tillväxt och utveckling i Dalarna. Forskning visar på en tydlig koppling mellan utbildning – bildning – kultur och god hälsa. Skillnad i medellivslängd på grund av utbildningsnivå behöver minska.

Region Dalarna arbetar med kultur i hälsofrämjande syfte bland annat genom aktiviteter och mötesplatser som bidrar till ökat välbefinnande. Vi ger också bidrag till organisationer verksamma inom hälsa. Folkhögskolorna har ett särskilt statligt uppdrag att förbättra folkhälsan. Regionen ska i bred samverkan fortsätta utveckla sitt hälsofrämjande arbete i löpande verksamhet, i projektform och genom bidrag till idéburna organisationer och studieförbund.

Träningsprogram med kultur 

Vi har tagit fram träningsprogrammet Kre-hälsa med stöd av EU-medel och i samarbete med Skådebanan Dalarna och Finsam Samordningsförbund Falun och Västerbergslagen. Träningsprogrammet passar personer som är arbetslösa, sjukskrivna eller i riskzonen för psykisk ohälsa, stress och utbrändhet. Programmet Kre-hälsa består av tio träffar och har genomförts med goda resultat i länet.

Skapande som stärker folkhälsan

Kre-hälsa är ett verktyg för ökad folkhälsa och sysselsättning, en väg till ökad självkännedom och sammanhang genom eget skapande och kulturupplevelser. Med kreativa uttryck och skapandeprocesser som verktyg stärks det friska. En stärkt individ har lättare att möta samhällets utmaningar, vare sig det handlar om utanförskap, stress eller sjukdom.

Kre-hälsa modellen har skapats eftersom kulturaktiviteter har påvisat goda effekter på individen. Kulturaktiviteter bidrar till positiva effekter på ett fysiologiskt, biologiskt och emotionellt plan genom att öka kreativiteten och skapa en känsla av meningsfullhet och sammanhang. Det förbättrar också minneskapaciteten, påskyndar inlärning, skapar nya kontakter mellan hjärnans olika nätverk samt stimulerar känslor och beteenden som gör livet lättare att leva.

Kre-hälsa är ett konceptualiserat träningsprogram med konst och kultur som redskap för att stärka individens självkännedom och känslan av mening och sammanhang i syfte att främja hälsa och sysselsättning. Kre-hälsa kan inspirera de som vill lära sig mer om sambandet kultur och hälsa eller som vill ta ansvar för sin egen hälsa och delta i aktiviteter i hälsofrämjande syfte.

Certifierade coacher leder Kre-hälsa

Kre-hälsa utförs av yrkesverksamma konstnärer inom olika områden och en processledare samt en personal kallad coach, från mottagarorganisationen t ex vårdcentral, företagshälsovård, fackförbund. Processledare och de konstnärer som arbetar med Kre-hälsa är certifierade i Kre-hälsa modellen. Coachen har genomgått introduktion i Kre-hälsa. Processledaren och coachen deltar vid alla träffar och utgör den röda tråden och kontinuiteten för gruppen.